CategoriesTips & Tricks

เทคนิคปกป้องร่างกายห่างไกลโควิด

เทคนิคเอาตัวรอดอย่างไร ในยุคไวรัสระบาด

          เมื่อคลายการ Lock Down คนส่วนมากต้องกลับมาทำงานที่ออฟฟิศหรือบางคนอาจจะต้องเข้าออฟฟิศ 50% รวมทั้งพ่อค้า แม่ค้า นักเรียน นักศึกษา ทำให้เราต้องเตรียมรับมือทั้งการเดินทาง การใช้ชีวิตประจำวัน รวมทั้งการทำงาน แต่ท้ายที่สุดแล้วในเมื่อโควิด 19 ยังคงอยู่ ตัวเราเองก็ต้องปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ปัจจุบัน โดยเฉพาะประชากรพนักงานออฟฟิศ ที่คงต้องต่อสู้ชีวิตกับไวรัสนี้ แล้วเราจะเอาตัวรอดได้อย่างไรมาดูทริคเหล่านี้กัน

เทคนิคที่ 1 ทำความสะอาดโต๊ะทำงานสม่ำเสมอ

          โต๊ะทำงานเป็นสิ่งที่เราต้องทำความสะอาด ห่างไปนานพอได้กลับมาทำงานอาจต้องมีการทำความสะอาดกันก่อน เพราะโต๊ะทำงานที่ไม่ได้ผ่านการใช้งานมาหลายเดือนอาจจะมีฝุ่นหรือสิ่งสกปรกต่างๆได้   โดยเฉพาะจุดที่มีโอกาสเกิดการสะสมของเชื้อโรคได้ง่ายอย่าง คีย์บอร์ด เมาส์ โทรศัพท์ตั้งโต๊ะ ด้วยการใช้สเปรย์แอลกอฮอล์ 70% ฉีดลงบนผ้า แล้วเช็ดทำความสะอาด ตามซอก ตามมุมที่เราจะต้องสัมผัสโดนบ่อย ๆ เพียงแค่มีสเปรย์แอลกฮอล์อเนกประสงค์

เทคนิคที่ 2 ล้างมือเป็นประจำ

          มือคืออวัยวะที่สามารถนำมาซึ่งเชื้อโรคและไวรัส  เป็นส่วนที่ใช้งานตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน หยิบจับสิ่งของต่างๆ กดลิฟต์ หยิบเงินทอน การรับประทานอาหารข้างนอก เป็นต้น สิ่งสำคัญหลังจากเสร็จกิจกรรมเหล่านั้นควรหมั่นทำความสะอาดมือด้วยการล้างมือ ด้วยน้ำเปล่า ฉีดสเปรย์แอลกอฮอลล์ เจลแอลกอฮอล์ เป็นประจำ

เทคนิคที่ 3 พกแอลกอฮอล์ติดตัวเสมอ

          แน่นอนหลายคนคงบอกว่าปัจจัยที่ 5 คือมือถือ และในยุคนี้ ปัจจัยที่ 6 ก็คงจะเป็น แอลกอฮอล์ ที่ไม่ว่าจะทำอะไร ไปที่ไหน ต้องมีแอลกอฮอลล์พกติดกระเป๋า เพื่อเพิ่มความมั่นใจในการหยิบจับสิ่งต่างๆ ได้อย่างมั่นใจด้วย มายบาซินเจลแอลกอฮอล์ล้างมือขนาดพกพา

เทคนิคที่ 4 ใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ

          นอกจากเทคนิคข้างต้นแล้ว เทคนิคนี้ยังเป็นอีกวิธีการป้องกันที่ทำให้เรามั่นใจในการอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสถานที่แออัด ที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคและไวรัส ฉะนั้นเราควรใส่หน้ากากอนามัยที่มีการรับรองจากแพทย์อีกด้วย ดูสินค้าอื่นๆ เพิ่มเติม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น