GREATERPHARMA เทคนิคเอาตัวรอดช่วงไวรัสระบาดCategoriesTips & Tricks

เทคนิคเอาตัวรอดช่วงไวรัสระบาด

เทคนิคเอาตัวรอดอย่างไร ในยุคไวรัสระบาด

          เมื่อคลายการ Lock Down คนส่วนมากต้องกลับมาทำงานที่ออฟฟิศหรือบางคนอาจจะต้องเข้าออฟฟิศ 50% รวมทั้งพ่อค้า แม่ค้า นักเรียน นักศึกษา ทำให้เราต้องเตรียมรับมือทั้งการเดินทาง การใช้ชีวิตประจำวัน รวมทั้งการทำงาน แต่ท้ายที่สุดแล้วในเมื่อโควิด 19 ยังคงอยู่ ตัวเราเองก็ต้องปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ปัจจุบัน โดยเฉพาะประชากรพนักงานออฟฟิศ ที่คงต้องต่อสู้ชีวิตกับไวรัสนี้ แล้วเราจะเอาตัวรอดได้อย่างไรมาดูทริคเหล่านี้กัน

เทคนิคที่ 1 ทำความสะอาดโต๊ะทำงานสม่ำเสมอ

          โต๊ะทำงานเป็นสิ่งที่เราต้องทำความสะอาด ห่างไปนานพอได้กลับมาทำงานอาจต้องมีการทำความสะอาดกันก่อน เพราะโต๊ะทำงานที่ไม่ได้ผ่านการใช้งานมาหลายเดือนอาจจะมีฝุ่นหรือสิ่งสกปรกต่างๆได้   โดยเฉพาะจุดที่มีโอกาสเกิดการสะสมของเชื้อโรคได้ง่ายอย่าง คีย์บอร์ด เมาส์ โทรศัพท์ตั้งโต๊ะ ด้วยการใช้สเปรย์แอลกอฮอล์ 70% ฉีดลงบนผ้า แล้วเช็ดทำความสะอาด ตามซอก ตามมุมที่เราจะต้องสัมผัสโดนบ่อย ๆ เพียงแค่มีสเปรย์แอลกฮอล์อเนกประสงค์

เทคนิคที่ 2 ล้างมือเป็นประจำ

          มือคืออวัยวะที่สามารถนำมาซึ่งเชื้อโรคและไวรัส  เป็นส่วนที่ใช้งานตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน หยิบจับสิ่งของต่างๆ กดลิฟต์ หยิบเงินทอน การรับประทานอาหารข้างนอก เป็นต้น สิ่งสำคัญหลังจากเสร็จกิจกรรมเหล่านั้นควรหมั่นทำความสะอาดมือด้วยการล้างมือ ด้วยน้ำเปล่า ฉีดสเปรย์แอลกอฮอลล์ เจลแอลกอฮอล์ เป็นประจำ

เทคนิคที่ 3 พกแอลกอฮอล์ติดตัวเสมอ

          แน่นอนหลายคนคงบอกว่าปัจจัยที่ 5 คือมือถือ และในยุคนี้ ปัจจัยที่ 6 ก็คงจะเป็น แอลกอฮอล์ ที่ไม่ว่าจะทำอะไร ไปที่ไหน ต้องมีแอลกอฮอลล์พกติดกระเป๋า เพื่อเพิ่มความมั่นใจในการหยิบจับสิ่งต่างๆ ได้อย่างมั่นใจด้วย มายบาซินเจลแอลกอฮอล์ล้างมือขนาดพกพา

เทคนิคที่ 4 ใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ

          นอกจากเทคนิคข้างต้นแล้ว เทคนิคนี้ยังเป็นอีกวิธีการป้องกันที่ทำให้เรามั่นใจในการอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสถานที่แออัด ที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคและไวรัส ฉะนั้นเราควรใส่หน้ากากอนามัยที่มีการรับรองจากแพทย์อีกด้วย ดูสินค้าอื่นๆ เพิ่มเติม

GREATERPHARMA 5 สิ่งจำเป็นในช่วงไวรัสระบาดCategoriesLifestyle

5 สิ่งจำเป็นในช่วงไวรัสระบาด

 5  สิ่งจำเป็นในช่วงไวรัสระบาด

เมื่อเราต้องกลับมาใช้ชีวิตประจำวันเป็นปกติ อะไรบ้างที่เราควรปฏิบัติหรือต้องมีพกติดกระเป๋าไว้เมื่อออกนอกบ้านในช่วงไวรัสระบาดแบบนี้ ไปดูกันเลย

1. หน้ากากอนามัย 

นอกจากจะต้องใส่แล้ว แนะนำให้พกสำรองไว้ในกระเป๋าอย่างน้อย 1 ชิ้น เผื่อเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉิน เช่น หน้ากากหล่นพื้น หน้ากากเปื้อนหรือเปียกชื้น โดยในช่วงที่เริ่มมีโควิดสายพันธุ์เดลต้าพลัส คุณหมอแนะนำให้สวมหน้ากากอนามัย 2 ชั้น (ด้านในเป็นหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ หรือ Surgical mask และด้านนอกเป็น หน้ากากแบบผ้า) ด้วยหน้ากากอนามัยสารสกัดจากเปลือกมังคุด

  • สามารถกรองอนุภาคฝุ่นละอองและอนุภาคแบคทีเรียขนาด 1-3 ไมครอน ได้มากกว่า 98%

  • สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียก่อโรคระบบทางเดินหายใจ

  • แผ่นกรอง มีฤทธิ์ในการต้านเชื้อไวรัส H5N1

2.  อาหารเสริม

วิตามินซีสร้างภูมิคุ้มกันสามารถต้านโรคไข้หวัดชนิดต่างๆ ได้ วิตามินซีที่มีประโยชน์ในเรื่องของลดความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย และเสริมสร้างความต้านทานภูมิคุ้มกันของร่างกาย และยังมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่จบโจทย์ทุกสุขภาพ

3. สเปรย์พ่นคอ

วิตามินซีสร้างภูมิคุ้มกันสามารถต้านโรคไข้หวัดชนิดต่างๆ ได้ วิตามินซีที่มีประโยชน์ในเรื่องของลดความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย และเสริมสร้างความต้านทานภูมิคุ้มกันของร่างกายด้วย มายบาซิน สเปรย์พ่นคอ 

4. ลูกอม Zinc

วิตามินซีสร้างภูมิคุ้มกันสามารถต้านโรคไข้หวัดชนิดต่างๆ ได้ วิตามินซีที่มีประโยชน์ในเรื่องของลดความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย และเสริมสร้างความต้านทานภูมิคุ้มกันของร่างกายเม็ดอมผสมซิงค์หลากหลายรสชาติ

5. แอลกอฮอล์

สเปรย์แอลกอฮอลล์และเจลแอลกอฮอลล์ที่สามารถใช้ทำความสะอาดมือ ควรมีความเข้มข้นปริมาตรอยู่ที่ 70% ขึ้นไป ซึ่งสามารถใช้ยับยั้งเชื้อโรคและไวรัสได้ดี เป็นของที่แนะนำให้พกติดตัวไว้ตลอดเวลา เพราะสะดวกและหยิบขึ้นมาใช้เมื่อไรก็ได้ มีให้เลือกใช้ทั้งแบบสเปรย์และแบบเจล เพราะมือของเราเป็นสิ่งที่นำพาเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายที่สุด แนะนำให้หมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย Mybacin Alcohol Cleansing และสินค้าเพิ่มเติมอื่นๆ

ติดตามได้ที่ Greater Pharma Shop

GREATERPHARMA สรรพคุณ ยาอมมายบาซินCategoriesHealthy Foods Uncategorized @th

ซิงค์มีประโยชน์อย่างไร

ซิงค์มีประโยชน์อย่างไร ?

          แร่ธาตุซิงค์ (Zinc) หรือ สังกะสี เป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการและพบได้ในเซลล์ทั่วร่างกาย เช่น ในเซลล์ของเม็ดเลือดแดง โดยเฉพาะในเม็ดเลือดขาวที่สามารถพบแร่ธาตุสังกะสีเป็นจำนวนมาก ซึ่งซิงค์เป็นแร่ธาตุที่อยู่ในอาหารหลากหลายชนิด พบได้มากในอาหารทะเล เนื้อหมู ไข่ ถั่ว เมล็ดแตงโม และเมล็ดทานตะวัน เป็นต้น และซิงค์มีบทบาทหน้าที่ช่วยการเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยควบคุมการทำงานของต่อมไขมันบนหนังศีรษะจึงลดโอกาสการหลุดร่วงของเส้นผมได้ นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ยิ่งช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำให้ไม่ป่วยง่าย ช่วยเรื่องการซ่อมแซมบาดแผล แต่การใช้ชีวิตประจำวันบางอย่างก็อาจส่งผลให้ร่างกายขาดซิงค์ได้เช่นกัน เช่น ผู้ที่ดื่มเหล้าเป็นประจำ หรือผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก อาจรับประทานอาหารน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ หรือผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคลำไส้อักเสบเป็นต้น โดยจะมีซิงค์สูตรปราศจากน้ำตาล

ซิงค์กับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

          สังกะสี หรือ ซิงค์ (Zinc) สารที่มีส่วนช่วยในการสังเคราะห์โปรตีนและเอนไซม์ต่างๆ ซึ่งจำเป็นต่อโครงสร้างและการทำงานของเอนไซม์กว่า 300 ตัว เอนไซม์ที่มีสังกะสีประกอบ จึงมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการในเด็กวัยกำลังเจริญเติบโตนอกจากนี้ ซิงค์ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันและลดการติดเชื้อทางเดินอาหารและทางเดินหายใจได้ ลดอาการอาการเจ็บคอ คอแดง คออักเสบ รู้สึกระคายคอได้  ส่วนในกรณีเป็นหวัด ซิงค์ สามารถช่วยบรรเทาอาการหวัด ช่วยให้หวัดหายเร็วขึ้นได้ด้วยมายบาซินซิงค์

ซิงค์ช่วยลดสิว บำรุงผมและเล็บให้สุขภาพดี

          แร่ธาตุซิงค์ (Zinc) หรือสังกะสี  ซึ่งซิงค์เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับคนเป็นสิว ที่สามารถช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย ลดอาการอักเสบ และยังช่วยยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเพศ ลดความมัน จึงทำให้ไขมันไม่ไปอุดตันซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว
นอกจากนี้ยังเป็นตัวช่วยควบคุมให้กระบวนการต่าง ๆ ในร่างกายเป็นปกติและ คอยช่วยซ่อมแซมบำรุงระบบเอนไซม์รวมถึงเซลล์ผิวหนัง เช่น เล็บ ผม และมีส่วนช่วยเรื่องปัญหาผมขาดร่วงได้ ด้วยตัวช่วยมายบาซินซิงค์เม็ดอมผสมซิงค์

เมื่อร่างกายขาดซิงค์เป็นเวลานานจะเป็นอย่างไร?

  • ภูมิคุ้มกันต่ำ

  • ผิวหนังมีการอักเสบเป็นผื่นแดง ระยะแรกจะเป็นรอบปากและลามไปที่แขนขา และพุพอง

  • ปัญหาผมร่วง ผมแห้งแตกปลาย เล็บเปราะ เล็บเป็นจุดขาว

  • มีอาการตาฟาง ตาบอดกลางคืนเหมือนการขาดวิตามินเอ

  • แผลหายช้า

ปริมาณซิงค์ที่ควรได้รับต่อวัน

          แร่ธาตุซิงค์ (Zinc) หรือสังกะสี เป็นแร่ธาตุจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถผลิตหรือเก็บไว้ได้ การรับประทานอาหารหรืออาหารเสริมจึงเป็นส่วนช่วยเพิ่มแร่ธาตุชนิดนี้ในร่างกาย โดยทั่วไป คนเราจะได้รับสังกะสีผ่านทางการรับประทานอาหารในแต่ละวัน โดยปริมาณสูงสุดที่ร่างกายได้รับต้องไม่เกิน 15 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับปริมาณที่เหมาะสมของแต่ละเพศและช่วงวัยดังนี้

  • ทารกอายุไม่เกิน 2 ปี ควรได้รับวันละ 2-3 มิลลิกรัม

  • เด็กอายุ 6-8 ปี ควรได้รับวันละ 4 มิลลิกรัม

  • เด็กอายุ 9-12 ปี ควรได้รับวันละ 5 มิลลิกรัม

  • เด็กอายุ 13-15 ปี หากเป็นเพศชายควรได้รับวันละ 8 มิลลิกรัม และเพศหญิงควรได้รับวันละ 7 มิลลิกรัม

  • เด็กอายุ 16-18 ปี หากเป็นเพศชายควรได้รับวันละ 9 มิลลิกรัม และเพศหญิงควรได้รับวันละ 7 มิลลิกรัม

  • ผู้ใหญ่เพศหญิง ควรได้รับวันละ 12 มิลลิกรัม

  • ผู้ใหญ่เพศชาย ควรได้รับวันละ 15 มิลลิกรัม

อีกทั้งยังมีเม็ดซิงค์หลากหลายตัวช่วย หลากหลายรสชาติให้เลือกอีกมากมาย MYBACIN

เลือกดูสินค้าเพิ่มเติมได้ที่ Greater

ติดตามได้ที่ Greater Pharma Shop

GREATERPHARMA รีวิว มายบาซิน แอลกอฮอล์CategoriesDairy Farm

แอลกอฮอล์มายบาซิน

แอลกอฮอล์มายบาซิน

              ในช่วงที่สถานการณ์ไวรัสโควิด-19 ที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ หลายๆคนต้องมีอุปกรณ์ป้องกันตัวเองหลายอย่างเพื่อป้องกันไม่ให้ติดเชื้อ มีอุปกรณ์ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ทุกคนจะขาดไม่ได้นั่นก็คือ แอลกอฮอล์ล้างมือ เพื่อฆ่าเชื้อไวรัสโดยแอลกอฮอล์ที่จะสามารถฆ่าเชื้อได้จะต้องมีความเข้มข้นร้อยละ 70-90 โดยปริมาตร จึงจะสามารถช่วยป้องกันและทำลายเชื้อโรคโควิด-19 เชื้อแบคทีเรีย เชื้อวัณโรค เชื้อรา และไวรัสบางชนิดได้

แอลกอฮอล์มายบาซินแตกต่างจากแอลกอฮอล์เกรดอุตสาหกรรมอย่างไร

            แอลกอฮอล์มายบาซิน ความเข้มข้น 75% v/v เป็นแอลกอฮอล์ฟู๊ดเกรด Food Grade (Food & Pharmaceutical Greade) และเป็น Ethanol Alcohol ความบริสุทธิ์สูง มี Benzene (สารเบนซีน) ต่ำกว่า PPM มี Acetaldehyde (สารแอซีทาลดีไฮด์) ต่ำกว่า 50 PPM โดยแอลกอฮอล์มายบาซิน เป็นเกรดเดียวกับที่ใช้ในอเมริกา เนื่องจาก FDA ของอเมริกาไม่อนุญาติให้ใช้แอลกอฮอล์ล้างมือเกรดอุตสาหกรรมแม้ในช่วงแอลกอฮอล์ขาดตลาด

แอลกอฮอล์มายบาซิน  แอลกอฮอล์ฟู๊ดเกรด  Food Grade

          แอลกอฮอล์มายบาซิน แอลกอฮอล์ฟู๊ดเกรด Food Grade เป็นแอลกอฮอล์ที่ผ่านการรับรองมาตรฐานจาก มอก. และเป็นไปตามมาตรฐาน GMP ที่ตรวจสอบทั้งคุณภาพของโรงงานผู้ผลิต วัตถุดิบ และได้รับการยืนยันว่าสะอาด ปลอดภัย ตามมาตรฐาน  โดยให้คำว่า “Food Grade” ช่วยบงบอกถึงคุณภาพที่เพียงพอ ที่จะใช้สำหรับการผลิตอาหาร เครื่องดื่ม รวมไปถึงเวชสำอางค์ที่อาจนำเข้าปาก เพื่อผู้บริโภครับรู้ได้ถึงความปลอดภัย เมื่อเลือกนำไปใช้งาน ด้วยขนาดพกพาง่ายมีทั้งแบบ สเปรย์แอลกอฮอล์ และ เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ

แอลกอฮอล์มายบาซิน  อ่อนโยนต่อผิว

          แอลกอฮอล์มายบาซินเป็นแอลกอฮอล์ที่มีส่วนผสมของ Moisturizer และ Aloe Vera ช่วยถนอมมือให้นุ่มและชุ่มชื่น แห้งไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ กลิ่นหอมสดชื่น

แอลกอฮอล์มายบาซิน  สามารถใช้งานได้อเนกประสงค์

          ซึ่งนอกจากจะมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแล้ว ประโยชน์ของแอลกอฮอล์ ก็ยังไม่หมด ยังสามารถใช้งานทำความสะอาดอื่นๆ ได้อย่างอเนกประสงค์อีกด้วย ไม่ใช่เพียงแค่ล้างแผลหรือฉีดพ่นสำหรับฆ่าเชื้อที่นิยมใช้กันเท่านั้น อาทิเช่น

1. ใช้พ่นล้างทำความสะอาดมือไม่ทำให้มือแห้ง

2. พ่นตัวเมื่อสัมผัสสิ่งสกปรก

3. ทำความสะอาดของใช้

4. ทำความสะอาดของที่ต้องใช้ร่วมในที่สาธารณะ

5. ฉีดพ่นฆ่าเชื้อในอากาศ หอมสดชื่น

เลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติม

ติดตามได้ที่ Greater Pharma Shop